اليكم طريقة تحضير شفلور في الفرن خفيف ريشة مع تدابير لكي لا يشكل غازات في البطن مقدم من أم وليد .
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO6kRZvOFmkjIeGD8Hnw5bHgAswpR8zobqosxWKnVIaAOH8YP19yf5g4NvJAZO0vUJEUKosf7qShjzhkeV3_djLSweTeERbaMiMFeIvNiRa3s_P4C6Je52ewUiTBViBtTyZbFc13gVoYHF/s320/image_808_.jpg)
2 كأس حليب
1 بيض
2 م ك فرينة
2 م ك زيت
جبن مبشور
![](https://oum-walid.com/storage/uploads/1_732.jpg)
نقطع الشفلور و نغليه في الماء و الملح، ثم نصفيه من الماء و نضعه في قالب فرن
نخلط الحليب مع البيضة و الفرينة ثم نضيف الزيت و الفلفل الاسود و الملح و نخلط، ثم نفرغ الخليط فوق الشفلور، ثم نضيف الجبن المبشور، ثم ندخله للفرن على 180 الى 190 درجة حتى يأخذ لون ذهبي
بالصحة و الهناء
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO6kRZvOFmkjIeGD8Hnw5bHgAswpR8zobqosxWKnVIaAOH8YP19yf5g4NvJAZO0vUJEUKosf7qShjzhkeV3_djLSweTeERbaMiMFeIvNiRa3s_P4C6Je52ewUiTBViBtTyZbFc13gVoYHF/s320/image_808_.jpg)
المقادير
شفلور2 كأس حليب
1 بيض
2 م ك فرينة
2 م ك زيت
جبن مبشور
طريقة التحضير
![](https://oum-walid.com/storage/uploads/1_732.jpg)
نقطع الشفلور و نغليه في الماء و الملح، ثم نصفيه من الماء و نضعه في قالب فرن
![](https://oum-walid.com/storage/uploads/2_733.jpg)
نخلط الحليب مع البيضة و الفرينة ثم نضيف الزيت و الفلفل الاسود و الملح و نخلط، ثم نفرغ الخليط فوق الشفلور، ثم نضيف الجبن المبشور، ثم ندخله للفرن على 180 الى 190 درجة حتى يأخذ لون ذهبي
بالصحة و الهناء
إرسال تعليق